포모 피트니스 Chrome OffiDocs와 함께

기술

이것은 왜 만들어졌고, 무엇을 위해 만들어졌나요? 나는 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보내고, 일을 사랑하지만 앉아서 생활하는 생활 방식이 나에게 다가오고 있습니다.

나는 한동안 뽀모도로 타이머를 사용해 왔으며 뽀모도로 휴식 시간에 미니 운동 루틴을 혼합하는 것이 좋은 생각이라고 생각했습니다.

이는 몸에 좋고, 자세에 도움이 되며, 혈액 순환을 원활하게 해줍니다.

일에만 좋은 일이 될 수 있습니다.

이것은 제가 염두에 두고 있는 매우 초기 초안이지만 여러분이 유용하게 사용하시기를 바랍니다.

추가 정보 :

- 프레들레미 제공
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