Pomo Fitness em Chrome com OffiDocs

DESCRIÇÃO

Por que isso foi feito e para que serve? Passo muitas horas no computador e, embora ame meu trabalho, esse estilo de vida sedentário me incomoda.

Eu uso cronômetros Pomodoro há algum tempo e achei que seria uma boa ideia misturar mini rotinas de exercícios nos intervalos do Pomodoro.

Isso é bom para o corpo, ajuda na postura e faz o sangue fluir.

Só pode ser bom para o trabalho.

Este é um rascunho MUITO inicial do que tenho em mente, mas espero que seja útil para você.

Informação adicional:

- Oferecido por fredlemi
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