माइंडफुल सेकंड न्यू टैब पेज इन Chrome ऑफिस डॉक्स के साथ

वर्णन

माइंडफुल सेकेंड पूरे दिन में माइंडफुलनेस ब्रेक जोड़ने का एक आसान तरीका है।

हर बार जब आप एक नया टैब खोलते हैं, तो आपको काउंट डाउन क्लॉक के साथ एक साधारण माइंडफुलनेस रिमाइंडर मिलता है।

गहरी सांस लेने के लिए बस कुछ सेकंड लें।

यह तनाव, चिंता को कम करता है और बर्नआउट को रोककर उत्पादकता बढ़ाता है।

इस उत्पाद को विकसित करने के लिए दो दशकों से अधिक के शोध का विश्लेषण किया गया।

अध्ययनों से पता चला है कि पूरे दिन दिमागीपन टूटने से उत्पादकता और काम के उत्पादन में वृद्धि होती है, साथ ही साथ तनाव भी कम होता है।

हमारे शोध ने त्वरित दिमागीपन ब्रेक लेने के लिए सर्वोत्तम रंग योजना, वीडियो और समय की मात्रा का निष्कर्ष निकाला।

हमारे स्वतंत्र अध्ययन ने यह भी निष्कर्ष निकाला है कि इस ऐप का उपयोग करने से प्रत्येक कार्यदिवस में औसतन 7-11 मिनट की दिमागीपन होती है, और उत्पादकता में वृद्धि होती है जबकि हृदय गति कम हो जाती है।

हमारे नए टैब पृष्ठ में कम से कम नीली रोशनी है, कोई विज्ञापन नहीं है, कोई बाहरी लिंक नहीं है, और यह कलर ब्लाइंड फ्रेंडली है।

यह न्यूनतम, नया टैब एक्सटेंशन आपके दिन में एक समय में एक सेकंड के लिए सचेतनता जोड़ने का सही तरीका है।

अतिरिक्त जानकारी:

- mindfulsecond.com द्वारा ऑफ़र किया गया
- औसत रेटिंग : 5 सितारे (इसे पसंद किया)
- डेवलपर इस ईमेल पते की सुरक्षा स्पैममबोट से की जा रही है। इसे देखने के लिए आपको जावास्क्रिप्ट सक्षम करना होगा।

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