Mindful の XNUMX 番目の新しいタブ ページ Chrome OffiDocsで

DESCRIPTION

マインドフル セカンドは、XNUMX 日を通してマインドフルネスの休憩を追加する簡単な方法です。

新しいタブを開くたびに、カウントダウン時計付きのシンプルなマインドフルネス リマインダーが表示されます。

深呼吸をするのにほんの数秒かかります。

これにより、ストレスや不安が軽減され、燃え尽き症候群を防ぐことで生産性が向上します。

この製品を開発するために、XNUMX 年以上の研究が分析されました。

研究によると、XNUMX 日を通してマインドフルネスの休憩を取ると、生産性と仕事の成果が向上し、同時にストレスが軽減されることが示されています。

私たちの調査では、最適な配色、ビデオ、マインドフルネスの休憩を取るための時間について結論付けました。

私たちの独立した調査では、このアプリを使用すると、毎日平均 7 ～ 11 分間のマインドフルネスが得られ、生産性が向上し、心拍数が減少すると結論付けました。

私たちの新しいタブ ページは、最小限のブルー ライト、広告、外部リンクがなく、色覚障害者に優しいです。

この最小限の新しいタブ拡張機能は、XNUMX 日に XNUMX 秒ずつマインドフルネスを追加するのに最適な方法です。

追加情報：

- Mindfulsecond.com 提供
- 平均評価 : 5 つ星 (とても気に入りました)
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マインドフル セカンド 新しいタブ ページ web extension OffiDocsと統合 Chromium オンライン