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기술

연구원들은 장시간 앉아 있는 것이 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 발견했습니다.

하루에 일정한 간격으로 휴식을 취하고 걷기, 스트레칭, 물 한잔 마시기 등의 신체 활동을 하는 것이 좋습니다.

이 확장 프로그램은 설정된 타이머 선택에 따라 15분, 30분 또는 60분마다 휴식을 취하라는 데스크톱 알림을 통해 알려줍니다.

이 기사에서 좌식 생활 방식의 효과에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다: https://www.

실습.

com/healthfeed/앉아 있는 생활 방식의 효과-29277/post

추가 정보 :

- Aniket Kudale 제공
- 평균 평점 : 별 4개(좋아요)
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