ນ້ໍາຍ່າງເຂົ້າໄປໃນ Chrome ກັບ OffiDocs

ລາຍລະອຽດ

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າການນັ່ງເປັນເວລາດົນໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າພັກຜ່ອນເປັນປະຈຳໃນມື້ໜຶ່ງ ແລະ ເຮັດກິດຈະກຳທາງກາຍ ເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ຍືດ ຫຼື ດື່ມນ້ຳຈອກໜຶ່ງ.

ສ່ວນຂະຫຍາຍນີ້ຈະເຕືອນທ່ານທຸກໆ 15, 30 ຫຼື 60 ນາທີ, ຕາມການເລືອກຕົວຈັບເວລາທີ່ທ່ານຕັ້ງໄວ້, ດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນໃນເດັສທັອບເພື່ອຢຸດພັກ.

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຊີວິດ Sedentary ທີ່ນີ້ໃນບົດຄວາມນີ້: https://www.

ປະຕິບັດ.

com/healthfeed/effects-of-a-sedentary-lifestyle-29277/post

ຂໍ້​ມູນ​ເພີ່ມ​ເຕີມ:

- ສະເໜີໂດຍ Aniket Kudale
- ຄະ​ແນນ​ສະ​ເລ່ຍ​: 4 ດາວ (ມັກ​ມັນ​)
- ນັກພັດທະນາ ທີ່ຢູ່ອີເມວນີ້ຈະຖືກປ້ອງກັນຈາກສະແປມບອດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດການໃຊ້ງານຈາວາດຄິບກ່ອນ.

ເວັບໄຊຕ໌ Water Walk extension ປະສົມປະສານກັບ OffiDocs Chromium ອອນໄລນ໌