മാല ധ്യാനം, ശ്വസനം, മന്ത്രം ഗൈഡ് Chrome OffiDocs ഉപയോഗിച്ച്
Ad
വിവരണം
നിങ്ങൾ വെബിൽ ബ്രൗസ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിലും ഉദ്ദേശ്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ മാല നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ശ്വസിക്കാനും സന്നിഹിതരായിരിക്കാനും ഒരു ഓപ്ഷണൽ മന്ത്രം (അല്ലെങ്കിൽ പ്രാർത്ഥന അല്ലെങ്കിൽ ഉദ്ദേശ്യം) ആവർത്തിക്കാനും നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്ന സൈറ്റുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള തടസ്സമില്ലാത്ത അതിർത്തി ഇത് ആനിമേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
ഫീച്ചറുകൾ • പൊതുവായ മന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രാർത്ഥനയോ ഉദ്ദേശ്യമോ എഴുതുക • നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു ശ്വസനരീതി (പ്രണായാമം) ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക • മാല ഡിസ്പ്ലേ നിറങ്ങൾ, ഫോണ്ടുകൾ, വലുപ്പം എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ മാല എന്ന് വിളിക്കുന്നത്? മാള വളരെ പുരാതനവും അത്യാധുനികവുമായ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക ഉദ്ദേശ്യത്തിലോ പ്രാർത്ഥനയിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഒരു പരിശീലകനെ സഹായിക്കുന്നതിന് പരമ്പരാഗത മാല മുത്തുകൾ വിവിധ ആത്മീയ വംശങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മാലാ ക്രോം വിപുലീകരണവും ഇതേ ആശയം എടുത്ത് ആധുനിക വെബിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.
സുരക്ഷയും സ്വകാര്യതയും മാള നിങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്ന സൈറ്റുകളെക്കുറിച്ചോ ഒരു വിവരവും ശേഖരിക്കുകയോ പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
ഡെവലപ്പറിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശം എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ സൂര്യൻ ഉദിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റു ഇരിക്കുന്ന ധ്യാനത്തോടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നു.
എൻ്റെ ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, വിശാലമായ നീലാകാശത്തിനിടയിൽ മേഘങ്ങൾ പോലെ ചിന്തകൾ ഉയർന്നുവരുന്നതും കടന്നുപോകുന്നതും ഞാൻ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
ഈ വിശാലതയിൽ അഗാധമായ സമാധാനവും സന്തോഷവും ഉണ്ട്.
എന്നിട്ടും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം ഞാൻ എൻ്റെ ലാപ്‌ടോപ്പ് തുറക്കുകയും ഇമെയിലുകൾ, സന്ദേശങ്ങൾ, ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ കഥകൾ എന്നിവയെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്തു.
പലപ്പോഴും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ എൻ്റെ ശ്വാസം മുട്ടുന്നതും ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാക്കുന്നതും ഉത്കണ്ഠ ഉയരുന്നതും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
നിമിഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ് അനുഭവിച്ച സമാധാനം എവിടെപ്പോയി?! "ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക," ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
ഓ, ശരി! ഓരോ നിമിഷവും നമുക്ക് ലഭ്യമാണെന്ന് എനിക്കറിയാവുന്ന നിശ്ചലതയും സൗന്ദര്യവും എന്നെത്തന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഉപകരണമായി ഞാൻ മാല നിർമ്മിച്ചു.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന യാത്രയിൽ ഇത് ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് ഞാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമ്മാനമായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ദയവായി സ്നേഹം കൈമാറുക.
നന്ദിയോടെ, ബെൻ
അധിക വിവരം:
- BlueSky ഓഫർ ചെയ്യുന്നു
- ശരാശരി റേറ്റിംഗ്: 5 നക്ഷത്രങ്ങൾ (ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു)
- ഡെവലപ്പർ ഈ ഇമെയിൽ വിലാസം സ്പാമിൽ നിന്നും മുക്തമാണ്. ഇത് കാണുന്നതിനായി ജാവാ സ്ക്രിപ്റ്റ് എനേബിൾ ചെയ്യണം.
മാല ധ്യാനം, ശ്വസനം, മന്ത്ര ഗൈഡ് വെബ് extension OffiDocs-മായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു Chromium ഓൺലൈൻ
