BodBot വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ Chrome OffiDocs ഉപയോഗിച്ച്

വിവരണം

BodBot ഒരു സൗജന്യ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ്.

BodBot-ന്റെ അത്യാധുനിക അൽഗോരിതങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങൾ, കഴിവുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാക്കുകയും ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ബോഡ്‌ബോട്ട് ഉപയോഗിച്ച് എത്രത്തോളം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം ശരീരഘടനയും പ്രകടനവും അനുകൂലമായ ബയോമാർക്കറുകളും മെച്ചപ്പെടുത്താനാകും.

ആഴ്ചയിൽ 3 തവണയെങ്കിലും പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഉപയോക്താക്കൾ നാടകീയമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ചില ഉപയോക്താക്കൾക്ക് 200lbs-ൽ കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെട്ടു, മറ്റുള്ളവർ ഒറ്റ അക്ക ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനത്തിലെത്താൻ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ചു, അവരുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പേശികളുടെ ആകർഷണീയമായ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ലഭ്യമാകുന്നത്, നിങ്ങൾ ഈയിടെ ചെയ്‌തത്, നിങ്ങൾ എവിടെയെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ ഭംഗി വഴക്കവും കാര്യക്ഷമതയുമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഹൈക്കിംഗ് പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിശ്രമ ദിനമുണ്ടെങ്കിലും ഇപ്പോൾ ജോലി ചെയ്യാൻ മരിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഞങ്ങൾ അതെല്ലാം കണക്കിലെടുക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയത് * നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ഫിറ്റ്‌നസ് ഗുണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ * ഏത് ഷെഡ്യൂളിനും വഴക്കമുള്ള ആസൂത്രണം - ആഴ്‌ചയിലെ ഏതെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ദിവസവും ഏത് സമയത്തും * നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു * പേശികളുടെ ഏതെങ്കിലും സംയോജനത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ അനുവദിക്കുന്നു അഡാപ്റ്റീവ് പ്രോഗ്രഷൻ * അഡാപ്റ്റീവ് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം വെല്ലുവിളിയും കാര്യക്ഷമവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള പുരോഗതി * ദുർബലമായ പോയിന്റുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഡസൻ കണക്കിന് ഫിറ്റ്നസ് ടെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ലളിതവും എന്നാൽ സമഗ്രവും * വ്യത്യസ്ത പേശികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തിയും വേഗതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് 1000 വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾ, ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക * എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും മൊബൈൽ ആപ്പ് കൂട്ടാളികൾ (Android, iPhone, Windows Phone എന്നിവയിൽ) * ബോഡ്‌ബോട്ട് പ്ലസ് അംഗത്വമുള്ള വെബിലും മൊബൈലിലും സമഗ്ര പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ * ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് 3 ദശലക്ഷം പൗണ്ട് കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും നേടുകയും ചെയ്തു 400 ടണ്ണിലധികം പേശികൾ * ഫോബ്‌സ്, യു‌എസ്‌എ ടുഡേയിലും മറ്റു പലതിലും ഫീച്ചർ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതുപോലെ * ഒന്നിലധികം ഡൊമെയ്‌നുകളിലെ വിദഗ്ധരാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു, ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി ഫലങ്ങൾ *****ഉപയോക്തൃ ടെസ്‌റ്റിമോണിയലുകൾ***** * “ഇതൊരു ദൈവാനുഗ്രഹമാണ്.

” * “എനിക്ക് 50 പൗണ്ട് കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും 18 പൗണ്ട് പേശികൾ നേടുകയും ചെയ്തു.

എനിക്ക് മുമ്പ് കൈകാലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, ഇപ്പോൾ എന്റെ കൈകാലുകൾക്ക് 16 ഇഞ്ചിനു മുകളിലാണ്.

അത് എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കി.

” * “ഞാൻ ഇതിനുമുമ്പ് ഇത്രയും മെലിഞ്ഞിട്ടില്ല.

ഞാൻ മുൻകാലങ്ങളിൽ വെയ്‌റ്റ്‌വാച്ചറുകളും മൈഫിറ്റ്‌നെസ്‌പാലും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ വർക്കൗട്ടുകൾ വ്യത്യാസം വരുത്തി” * “ഞാൻ എന്റെ താഴത്തെ ശരീരം മുഴുവനും ശക്തിപ്പെടുത്തി, എന്റെ ഹാംസ്ട്രിംഗുകളും ക്വാഡുകളും ഗ്ലൂട്ടുകളും ഒരിക്കലും ഇത്ര ശക്തമായിരുന്നില്ല, ഞാൻ ഒരിക്കലും അത്ലറ്റിക് ആയിരുന്നിട്ടില്ല.

ഞാൻ സ്റ്റിറോയിഡ് ആണെന്ന് എന്റെ പരിശീലകൻ തമാശയായി പറഞ്ഞു.

ഹഹ, സ്റ്റിറോയിഡുകളിലല്ല ഞാൻ ബോഡ്‌ബോട്ടിലാണ്.

” * “എനിക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു, എന്റെ തുടകളും നിതംബവും എന്നത്തേക്കാളും മികച്ചതായി തോന്നുന്നു, എന്റെ ഭാവം പോലും മെച്ചപ്പെട്ടു.

” * “ഭാരോദ്വഹനവും സ്ട്രെങ്ത് പരിശീലനവും എന്നെ എപ്പോഴും ഭയപ്പെടുത്തിയിരുന്നു, എന്നാൽ ബോഡ്‌ബോട്ട് എന്നെ ആയാസപ്പെടുത്തി, ഞാൻ എന്നത്തേക്കാളും ശക്തനാണ്.

” * “എന്റെ ബോഡ്‌ബോട്ട് പരിശീലകന്റെ സഹായത്താലും കഠിനാധ്വാനത്താലും എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 163 പൗണ്ട് കുറഞ്ഞു! എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 300 പൗണ്ടിൽ താഴെയാണ്, എന്റെ അരക്കെട്ടിൽ നിന്ന് 13 ഇഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ 6 പാന്റ് വലുപ്പം നഷ്ടപ്പെട്ടു.

എനിക്ക് ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയെപ്പോലെ തോന്നുന്നു, ഞാൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് നന്ദി Bodbot.

"

അധിക വിവരം:

- bodbot.com ഓഫർ ചെയ്യുന്നത്
- ശരാശരി റേറ്റിംഗ് : 4.04 നക്ഷത്രങ്ങൾ (ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു)

BodBot വ്യക്തിഗത പരിശീലക വെബ് extension OffiDocs-മായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു Chromium ഓൺലൈൻ