asistent medical ergoActive de birou in Chrome cu OffiDocs

DESCRIERE

**Dacă aveți decalaj atunci când încercați să editați cronometrele și încercați să le selectați din meniul drop-down, este o problemă cu Google Chrome în sine aici: https://bugs.

crom.

org/p/chromium/issues/detail?id=971701. Pentru a remedia acest lucru, puteți pur și simplu să setați cronometre pe ecranul de pornire al laptopului dvs. și nu pe un monitor extern sau, alternativ, doar introduceți numere ca și cum ar funcționa și apăsați pe Salvare și se vor salva.

** Corpul uman este construit să se miște.

Când stați pe scaun, întregul corp este comprimat și stresul nenatural este pus pe toate zonele care nu sunt construite pentru a face față unor perioade lungi de timp sedentar.

Un articol de sănătate de la Harvard a susținut că șezatul a fost noul fumat al generației noastre și că orele lungi de lucru sedentar au provocat o epidemie de boli asociate.

ergoActive a fost creat pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme.

Toată lumea se pierde în munca sa și timpul zboară.

Poate fi foarte greu să gestionezi schimbarea regulată a pozițiilor la birou.

Dar, cu extensia ergoActive, aceasta face problema ușor de gestionat.

ergoActive permite setarea intervalelor pentru orele dorite pentru a trece de la șezut la cel în picioare, oferindu-vă mementouri pentru a schimba pozițiile.

O altă caracteristică este cronometrul activ care rulează după ciclul de șezut și de stat în picioare, acest lucru încurajează să te ridici, întinderea sau chiar să faci o scurtă plimbare pe fiecare rundă de șezut/în picioare.

Temporizatorul de apă este o altă caracteristică și este independent de celelalte temporizatoare, poate fi ciclic pentru a satisface orice nevoi.

Ciclul implicit care funcționează pentru mine este de 20 de minute stând, 15 în picioare, 3 minute activ, precum și sorbind apă la fiecare 30 de minute, dar toate acestea sunt complet personalizabile.

Pentru a configura și utiliza ergoActive, urmați acești pași: 1. Descărcați aplicația din magazinul de extensii Google Chrome.

2. Odată descărcat, faceți clic pe pictograma din bara browserului Chrome.

Dacă sunteți mulțumit de setările implicite, apăsați pe Start și sunteți gata.

Continuați de la pasul 4 pentru mai multe funcții.

3.Dacă doriți să modificați cronometrele pentru a se potrivi nevoilor dvs., faceți clic pe butonul de editare.

Acest lucru va dezactiva toate celelalte butoane și va întrerupe orice temporizatoare curente.

Câmpurile numerice vor apărea sub fiecare cronometru și puteți alege durata dorită.

Odată ce toate cronometrele au fost setate, faceți clic pe butonul de salvare și aceasta va stoca aceste setări implicite, astfel încât de fiecare dată când deschideți Chrome, acestea vor fi ora care va apărea ca implicită.

** DE ASEMENEA DACĂ întâmpinați atunci când încercați să editați cronometrele și încercați să le selectați din meniul drop-down, este o problemă cu Google Chrome în sine aici: https://bugs.

crom.

org/p/chromium/issues/detail?id=971701. Pentru a remedia acest lucru, puteți pur și simplu să setați cronometre pe ecranul de pornire al laptopului dvs. și nu pe un monitor extern sau, alternativ, doar introduceți numere ca și cum ar funcționa și apăsați pe Salvare și se vor salva.

** 4.Odată ce apăsați butonul Start, cronometrele vor număra inversă și vor continua numărătoarea inversă chiar dacă sunt minimizate.

Dacă doriți să verificați cronometrele sau să utilizați oricare dintre celelalte funcții, faceți clic din nou pe pictograma din bara browserului Chrome și va apărea fereastra pop-up.

5. De fiecare dată când trece un temporizator, veți primi o notificare pentru a schimba poziția sau a bea apă trimisă folosind notificări Chrome.

6.Dacă doriți să întrerupeți cronometrul, îl puteți întrerupe la ora curentă și faceți ceea ce trebuie să faceți.

Faceți clic din nou pe pictograma din browserul Chrome și apăsați pe Start pentru a relua de unde ați rămas.

7. Dacă trebuie să reporniți cronometrele la valorile implicite, puteți selecta butonul de resetare care va face ca toate cronometrele actuale să se reseteze la valorile implicite specificate.

Informații suplimentare:

- Oferit de twitviewextension1
- Evaluare medie: 2.5 stele (a fost ok)
- Dezvoltator Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Aveți nevoie de activarea JavaScript-ului pentru ao vizualiza.

ergoActive Desk Health Assistant web extension integrat cu OffiDocs Chromium on-line