Руководство по медитации Мала, дыханию и мантрам в Chrome

ОПИСАНИЕ

Мала помогает вам сосредоточиться на своем дыхании и намерении, когда вы просматриваете веб-страницы.

Он оживляет ненавязчивую границу вокруг посещаемых вами мест, чтобы напомнить вам дышать, оставаться в присутствии и повторять необязательную мантру (или молитву, или намерение).

ОСОБЕННОСТИ • Выберите одну из распространенных мантр или напишите свою собственную молитву или намерение на день • Настройте схему дыхания (пранаяму), чтобы сосредоточить свое дыхание • Настройте цвета, шрифты и размер отображения малы ПОЧЕМУ ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ МАЛА? Мала сочетает в себе очень древнюю и очень современную технологию.

Традиционные четки мала используются в различных духовных линиях, чтобы помочь практикующему сосредоточиться на конкретном намерении или молитве.

Расширение Mala Chrome использует ту же концепцию и переносит ее в современную сеть.

БЕЗОПАСНОСТЬ И КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ Mala *не* собирает и не передает какие-либо данные о вас или сайтах, которые вы посещаете.

СООБЩЕНИЕ ОТ РАЗРАБОТЧИКА Каждое утро с восходом солнца я встаю с постели и начинаю день с сидячей медитации.

Сосредоточившись на своем дыхании, я наблюдаю, как возникают и уходят мысли, словно облака среди бескрайнего голубого неба.

В этом просторе есть глубокое чувство покоя и радости.

Тем не менее, через несколько минут я открываю свой ноутбук и быстро встречаю море электронных писем, сообщений и рассказов о том, что мне нужно сделать.

Часто в течение нескольких минут я замечаю, что у меня укорачивается дыхание, учащается сердцебиение и растет тревога.

Куда делся покой, который я чувствовал всего несколько мгновений назад?! «Сделай глубокий вдох, — напоминаю я себе.

Ах, точно! Я создал Малу как простой инструмент, чтобы напомнить себе о тишине и красоте, которые, как я знаю, доступны нам в любой момент.

Я предлагаю его вам в подарок, надеясь, что вы найдете его полезным в своем ежедневном путешествии.

Пожалуйста, передайте любовь.

С благодарностью, Бен

Дополнительная информация:

- Предлагается BlueSky
- Средняя оценка: 5 звезд (очень понравилось)
- разработчик Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Ботов, для его просмотра включен JavaScript.

Веб-руководство по медитации Мала, дыханию и мантрам extension интегрирован с OffiDocs Chromium онлайн