ergoActive Desk Health Assistant в Chrome за допомогою OffiDocs

ОПИС

**ЯКЩО у вас виникли затримки під час спроби редагувати таймери та вибирати їх зі спадного меню, це проблема з самим Google Chrome тут: https://bugs.

хром.

org/p/chromium/issues/detail?id=971701. Щоб виправити це, ви можете просто встановити таймери на головному екрані вашого ноутбука, а не на зовнішньому моніторі, або просто введіть числа, ніби вони працюють, і натисніть зберегти, і вони збережуть.

** Тіло людини створене для руху.

Під час сидіння все ваше тіло стискається, а всі ділянки, які не призначені для тривалого сидячого життєдіяльності, відчувають неприродне навантаження.

У статті про здоров’я Гарвардського університету стверджувалося, що сидяче положення було новим курінням нашого покоління, а тривала сидяча робота спричинила епідемію пов’язаних із цим захворювань.

ergoActive був створений, щоб допомогти вирішити цю проблему.

Кожен губиться у своїй роботі, і час летить непомітно.

Регулярно змінювати позиції за столом може бути дуже важко.

Але з розширенням ergoActive це полегшує вирішення проблеми.

ergoActive дозволяє встановлювати потрібні інтервали для переходу від сидячого положення до стоячого, надаючи нагадування про необхідність змінити положення.

Іншою функцією є активний таймер, який запускається після циклу сидіння та стояння, це заохочує вставати, розтягуватися або навіть робити коротку прогулянку за цикл сидіння/стояння.

Таймер води є ще однією функцією, яка не залежить від інших таймерів, і його можна вмикати відповідно до ваших потреб.

Цикл за замовчуванням, який працює для мене, це 20 хвилин сидячи, 15 стоячи, 3 хвилини активності, а також потягування води кожні 30 хвилин, але все це можна повністю налаштувати.

Щоб налаштувати та використовувати ergoActive, виконайте такі дії: 1. Завантажте програму з магазину розширень Google Chrome.

2. Після завантаження натисніть піктограму на панелі браузера Chrome.

Якщо ви задоволені стандартними параметрами, натисніть «Пуск», і все готово.

Перейдіть із кроку 4, щоб отримати додаткові функції.

3.Якщо ви хочете змінити таймери відповідно до ваших потреб, натисніть кнопку редагування.

Усі інші кнопки стануть сірими, а поточні таймери призупиняться.

Під кожним таймером з’являться числові поля, і ви можете вибрати потрібний час.

Після встановлення всіх таймерів натисніть кнопку «Зберегти», і це збереже ці параметри за замовчуванням, тому щоразу, коли ви відкриватимете chrome, вони відображатимуться як час за замовчуванням.

**ТАКОЖ ЯКЩО у вас виникають затримки під час спроби редагувати таймери та вибирати їх зі спадного меню, це проблема з самим google chrome тут: https://bugs.

хром.

org/p/chromium/issues/detail?id=971701. Щоб виправити це, ви можете просто встановити таймери на головному екрані вашого ноутбука, а не на зовнішньому моніторі, або просто введіть числа, ніби вони працюють, і натисніть зберегти, і вони збережуть.

** 4. Після натискання «Пуск» таймери почнуть зворотний відлік і продовжуватимуть відлік, навіть якщо їх буде згорнуто.

Якщо ви хочете перевірити таймери або скористатися будь-якою іншою функцією, просто натисніть піктограму ще раз на панелі браузера Chrome, і з’явиться спливаюче вікно.

5. Кожного разу, коли таймер закінчується, ви отримуватимете сповіщення про зміну положення або випити води, надіслане за допомогою сповіщень Chrome.

6.Якщо ви хочете призупинити таймер, ви можете призупинити його в поточний час і зробити те, що вам потрібно зробити.

Знову клацніть піктограму в браузері Chrome і натисніть «Пуск», щоб продовжити з місця, на якому ви зупинилися.

7. Якщо вам потрібно перезапустити таймери до значень за замовчуванням, ви можете натиснути кнопку скидання, яка призведе до скидання всіх поточних таймерів до вказаних вами значень за замовчуванням.

Додаткова інформація:

- Пропонується twitviewextension1
- Середня оцінка: 2.5 зірки (все нормально)
- Розробник Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Ботів, для його перегляду включений JavaScript.

ergoActive Desk Health Assistant Web extension інтегровано з OffiDocs Chromium онлайн