BodBot 私人教练 Chrome 使用 OffiDocs

商品描述

BodBot 是一款免费的私人教练。

BodBot 复杂的算法将根据您的目标、设备、能力等定制您的锻炼，并随着您的进步进行调整，以最大限度地提高效果。

您使用 BodBot 进行的训练越多，您的身体成分、表现和有利的生物标志物就越能得到改善。

每周至少训练 3 次的用户报告了显着的进步。

一些用户减重超过 200 磅，而其他用户则使用该应用程序达到了个位数的体脂百分比，增强了力量并增加了令人印象深刻的肌肉。

所有锻炼都是根据您的需求设计的——您的能力、您可以做的事情、您最近做了什么以及您想要达到的目标。

这样做的美妙之处在于灵活性和效率——如果您错过了一次锻炼，如果您去远足，如果您休息了一天但现在渴望锻炼——我们将考虑所有这些并相应地调整您的锻炼。

完全个性化 * 个性化锻炼，包括您最需要的健身品质 * 灵活规划任何日程安排 - 一周中的任何一天或每天、任何时间长度 * 根据您所需的难度进行调整 * 允许优先考虑任何肌肉组合 自适应进展 * 自适应循序渐进，确保您的体验具有挑战性和高效性 * 数十项体能测试用于修复弱点、提高表现并改善您的锻炼 简单而全面 * 超过 1000 种不同的练习可锻炼不同的肌肉、提高力量和速度、增强灵活性和灵活性，促进健康并让您步入正轨 * 强大的随时随地移动应用程序伴侣（Android、iPhone 和 Windows Phone） * 拥有 BodBot Plus 会员资格的网络和移动综合营养师 经验证的结果 * 我们的用户已经减掉了超过 3 万磅的脂肪，并增加了体重超过 400 吨肌肉 * 正如《福布斯》、《今日美国》等杂志的报道 * 由多个领域的专家推动，结果符合身体成分的最佳临床研究 ***** 用户感言 ***** * “这是天赐之物。

” * “我减掉了 50 磅脂肪，增加了 18 磅肌肉。

我以前从未有过二头肌，现在我的二头肌已经超过 16 英寸了。

它给我的生活带来了巨大的改变。

” * “我以前从来没有这么瘦过。

我过去曾参加过慧俪轻体和我的健身伙伴，但这些锻炼起到了作用” * “我增强了我的整个下半身，我的腿筋、股四头肌和臀肌从未如此强壮，我也从未如此运动过。

我举起的东西太多了，我的教练开玩笑说我服用了类固醇。

哈哈，我没有使用类固醇，而是使用了 BodBot。

” * “我感觉好多了，我的大腿和臀部看起来比以前更好，甚至我的姿势也有所改善。

” * “我总是对举重和力量训练感到害怕，但 bodbot 帮助我轻松度过了难关，我比以往任何时候都更强壮。

” * “在我的 Bodbot 训练师的帮助下和大量的努力工作，我现在减掉了 163 磅！ 我现在体重已降至 300 磅以下，腰部减掉了 13 英寸或 6 个裤子尺码。

我感觉自己就像一个全新的人，我喜欢它。

感谢您的帮助博博特。

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附加信息：

- 由 bodbot.com 提供
- 平均评分：4.04 星（喜欢）

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