波莫健身在 Chrome 使用 OffiDocs

商品描述

为什么要这样做以及它的用途是什么？ 我花了很多时间在电脑前，虽然我热爱我的工作，但这种久坐的生活方式让我很困扰。

我使用番茄计时器已经有一段时间了，我认为将迷你锻炼程序与番茄休息时间结合起来可能是个好主意。

这对身体有好处，有助于保持姿势并促进血液流动。

这对工作来说只能是一件好事。

对于我的想法来说，这是一个非常早期的草稿，但我希望您会发现它有用。

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