Hustensaft met Salbei
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Salbei-Honig wirkt beruhigend en entzündungshemmend Salbei verleiht nicht nur Speisen en unverwechselbares Aroma, sondern besitzt auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Für einen natürlichen Hustensaft mit Salbei benötigst du folgende Zutaten: 1 Glas Honig (500 g) 15-20 Blätter frischen Salbei 1 Zweig Rosmarin 1 unbehandelte Bio-Zitrone 1 Zimstange 4-5 Gewürznelken 1 groes of mehreretines kleineer Schraubgläten ca. 600 ml Um eine geringere Menge Hustens aft herzustellen, verringere einfach alle Zutaten im gleichen Verhältnis. En zo gehts: Salbeiblätter und Zitrone waschen. Den äueren, gelben Teil der Zitronenschale mit einem Sparschäler dünn abschälen. Zitrone auspressen und den Saft mit Honig vermischen. Salbeiblätter, Zitronenschale en restliche Gewürze zum Honig geben en alles gut vermengen. Fertige Mischung vier bis sechs Wochen durchziehen lassen. Bei Husten of Halsschmerzen mehrmals täglich einen Teelöffel des fertigen Salbei-Honigs im Mund zergehen lassen.Bron: https://www.smarticular.net/rezepte-um-hustensaft-selbermachen-thymian-salbei-honig-ingwer/
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