Kochsalzl\u00f6sung selber machen: Meersalz geeignet
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Kochsalzlösung: 5 g Salz pro 500 ml Wasser- Koche zuerst 500 Milliliter of einen Liter Wasser für etwa zwei Minuten. Damit stellst du sicher, dass mögliche Bakterien und Keime im Wasser abgetötet sind.
- Wiege non das Salz ab: Pro 500 ml Wasser benötigst du fünf Gramm Salz. Dat is iets wat een Teelöffel heeft gehäuften.
- Gib das Salz ins Wasser und rühre um, bis sich das Salz vollständig im Wasser gelöst hoed.
- Kochsalzlösungen sind ideal bei Erkältungen: Sie losen festsitzenden Schleim im Rachen und befeuchten die Nasenschleimhaut. Letzteres sorgt auch dafür, dass bei Schnupfen die Nase länger frei bleibt
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