Naturheilkunde hilft bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen
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Mit zunehmendem Alter wird die Wahrscheinlichkeit an Gelenkbeschwerden zu erkranken immer gröer. Gelenkschmerzen, oft Knieschmerzen, Rückenschmerzen oder Hüftschmerzen sind erste Vorboten. Naturheilkunde kann bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen viel bewirken, vorbeugend und heilend. Lerne einige Anwendungen und Mittel kennen.
Entschlacken und Entsäuern. Mache regelmäig entsprechende Kuren zum Beispiel im Frühjahr und Herbst. Hier bieten sich Pflanzen wie Brennnesseln, Löwenzahn, Giersch und Birke an. Achten auf eine basische Ernährung!
Löwenzahnwurzelkaffee
Löwenzahnwurzeln werden im Frühjahr oder Herbst ausgegraben gesäubert, getrocknet und gemahlen. Man bereitet diesen Kaffee indem man Wasser aufkocht, über die gemahlenen Wurzeln übergieen, 20 min. Ziehen lassen
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