So stelle ich meine Kr\u00e4utermedizin her
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Tee-Aufgüsse:
1 TL Kräuter pro Tasse mit kochendem Wasser übergieen, 10 Min ziehen lassen. In kleinen Schlucken trinken.
Tinkturen:
1 Glas mit Heilkräutern füllen und mit hochprozentigem Alkohol aufgieen, bis die Kräuter bedeckt sind. Glas verschlieen und an einem warmen Platz zehn Tage stehen lassen. Tinktur durch einen Kaffeefilter abgieen und in eine braune Flasche füllen. Etwa 3 x tägl. 1-2 TL voll einnehmen.
Kräuteröle:
1 Glas mit Heilkräutern füllen, gutes Ol zugieen, bis die Kräuter bedeckt sind. Glas drei Wochen an einen warmen Platz stellen. Das fertige Ol durch einen Kaffeefilter abgieen, in eine dunkle Flasche füllen. Ol nach Belieben direkt auf der Haut einreiben.
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