ໃຫ້ຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນ Chrome ກັບ OffiDocs
Ad
ລາຍລະອຽດ
Let's Move ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສິດຕິພາບໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກຈາກເຮືອນ.
ການນັ່ງເກີນແມ່ນໄດ້ຖືກຕັດສິນວ່າເປັນການສູບຢາອັນໃໝ່, ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງພະນັກງານຫຼຸດລົງ ແລະຜົນຜະລິດ.
ໃນລະຫວ່າງສະຖານະການເຮັດວຽກຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ມັນກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະ detox ຈາກຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານແລະພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການພັກຜ່ອນທີ່ທັນເວລາແລະການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຜົນຜະລິດແລະມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, Let's Move ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫຼັກການຂອງ Pomodoro, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທໍາລາຍການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ 45 ນາທີແລະຊີ້ບອກດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນເມື່ອມັນ. ແມ່ນເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍ stretching ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກ desk ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີໄອຄອນປ່ຽນສີທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນລະດັບກິດຈະກໍາໂດຍອີງໃສ່ການໃຊ້ງານເວັບຂອງທ່ານສີຂຽວສະແດງວ່າທ່ານກໍາລັງຫ້າວຫັນແລະເຮັດໄດ້ດີ.
ເຈົ້າອາດຈະເຮັດວຽກຕໍ່ໄປໃນເວລາທີ່ໄອຄອນເປັນສີຂຽວສີເຫຼືອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດພິຈາລະນາການພັກຜ່ອນສີແດງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສໍາເລັດ 45 ນາທີແລະຄວນຈະພັກຜ່ອນກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກ.
ພຽງແຕ່ຄລິກໃສ່ໄອຄອນເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ stretching ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກ desk ຂອງທ່ານ :) ນໍາມາໃຫ້ທ່ານໂດຍ Nikha Garg ແລະ Purvish Shah.
ສ້າງສັນໂດຍ Shweta Ratanpura ມີຄວາມສຸກໃນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ.
ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະແບ່ງປັນຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານໃນແບບຟອມນີ້.
ຂອບໃຈລິ້ງ: https://forms.
gl/BoHLCxUfFLwNGKep8
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ:
- ສະເຫນີໂດຍ pmshah707
- ຄະແນນສະເລ່ຍ: 5 ດາວ (ຮັກມັນ)
- ນັກພັດທະນາ ທີ່ຢູ່ອີເມວນີ້ຈະຖືກປ້ອງກັນຈາກສະແປມບອດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດການໃຊ້ງານຈາວາດຄິບກ່ອນ.
ໃຫ້ຍ້າຍເວັບ extension ປະສົມປະສານກັບ OffiDocs Chromium ອອນໄລນ໌