അകത്തേക്ക് നീങ്ങാം Chrome OffiDocs ഉപയോഗിച്ച്
Ad
വിവരണം
നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത നിലനിർത്താൻ ലെറ്റ്സ് മൂവ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ജീവനക്കാരുടെ ആരോഗ്യവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും കുറയ്ക്കുന്ന പുതിയ പുകവലിയായി അധികമായി ഇരിക്കുന്നത് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
റിമോട്ട് ജോലി സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറുകളിൽ നിന്ന് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതും ജോലിയുടെ ഒഴുക്കിനിടയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതും വെല്ലുവിളിയാകുന്നു.
ജോലിക്കിടയിലുള്ള സമയോചിതമായ ഇടവേളകളും വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങളെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിനും പൊണ്ണത്തടി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, പോമോഡോറോയുടെ തത്വമനുസരിച്ച് ലെറ്റ്സ് മൂവ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, 45 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി തകർക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അത് എപ്പോൾ അറിയിപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വിശ്രമിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്, നിങ്ങളെ സജീവമായി നിലനിർത്താൻ ഡെസ്കിൽ നിന്ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വെബ് ഉപയോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രവർത്തന നിലകൾ കാണിക്കുന്ന നിറം മാറ്റുന്ന ഐക്കണും ഉണ്ട് പച്ച നിങ്ങൾ സജീവമാണെന്നും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഐക്കൺ പച്ചയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ജോലി തുടരാം മഞ്ഞ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ചുവപ്പ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ 45 മിനിറ്റ് പൂർത്തിയാക്കി, ജോലി തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഇടവേള എടുക്കണം.
നിങ്ങളുടെ വർക്ക് ഡെസ്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശം ലഭിക്കാൻ ഐക്കണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക :) നിഖ ഗാർഗും പുർവിഷ് ഷായും നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് ശ്വേത രത്തൻപുര ഹാപ്പിയുടെ ക്രിയേറ്റീവ്സ്.
ഈ ഫോമിൽ നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി ലിങ്ക്: https://forms.
gle/BoHLCxUfFLwNGKep8
അധിക വിവരം:
- pmshah707 ഓഫർ ചെയ്തത്
- ശരാശരി റേറ്റിംഗ്: 5 നക്ഷത്രങ്ങൾ (ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു)
- ഡെവലപ്പർ ഈ ഇമെയിൽ വിലാസം സ്പാമിൽ നിന്നും മുക്തമാണ്. ഇത് കാണുന്നതിനായി ജാവാ സ്ക്രിപ്റ്റ് എനേബിൾ ചെയ്യണം.
വെബ് നീക്കാം extension OffiDocs-മായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു Chromium ഓൺലൈൻ
