Kochsalzl\u00f6sung selber machen: Meersalz geeignet
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Kochsalzlösung: 5 g Salz pro 500 ml WasserSo geht es:
- Koche zuerst 500 Milliliter oder einen Liter Wasser für etwa zwei Minuten. Damit stellst du sicher, dass mögliche Bakterien und Keime im Wasser abgetötet sind.
- Wiege nun das Salz ab: Pro 500 ml Wasser benötigst du fünf Gramm Salz. Das entspricht etwa einem gehäuften Teelöffel.
- Gib das Salz ins Wasser und rühre um, bis sich das Salz vollständig im Wasser gelöst hat.
- Kochsalzlösungen sind ideal bei Erkältungen: Sie lösen festsitzenden Schleim im Rachen und befeuchten die Nasenschleimhaut. Letzteres sorgt auch dafür, dass bei Schnupfen die Nase länger frei bleibt
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